怎么把一位名师的教学思想「蒸馏」成 AI 技能包，给老师写教案用？
先把这位名师本人署名的文章、讲座和课堂实录找齐、转成文字，逐份通读提炼，再写成技能包（skill）：主文件写「怎么干活」，参考文件存理论、方法、课例和原话出处，一手原话和二手提炼严格分开标注。装进豆包、WorkBuddy 等 AI 后，它就能按名师的框架逐条诊断教案。AI卓智 给蒋军晶老师的群文阅读做过一次完整蒸馏：6 篇署名文章 + 4 场讲座与课堂实录（约 192 分钟、5,973 行转写稿），七步约 10 小时，产出 418 行、每行可溯源的技能包。
七步蒸馏，约 10 小时
动手之前先立规矩，这是保证质量的关键。
- 先立三条规矩
一手资料才作数（本人署名的文章、著作、讲座、课堂实录）；二手提炼必须标注「这是提炼，不是原话」；按可复用知识库的标准建，不做一次性素材。
- 搜集与获取资料
全网检索一手资料、建资源清单；文章取全文，视频下载后提取音频。素材要校验——我们有一份讲座音频第一次只能解码前 4 分钟，重下后逐包校验才开始转写。
- 本地转写、逐份通读
带时间戳转成文字，通读时把谐音误差逐一纠正，宁缺毋滥。
- 写成技能包
主文件只留工作流程和操作规则；参考文件放理论速览、方法论、自查清单、经典课例拆解和一手原文要点；原话引用每处不超过 50 字。
- 装进 AI，先诊断再动手
整包装进豆包、WorkBuddy 等；让 AI 先指出问题、标明违反了哪条原则，人审过再改。
产出物长什么样（jiang-qunwen-reading）
| 文件 | 内容 | 行数 |
|---|---|---|
| SKILL.md | 工作流程 + 六条操作规则（议题≠主题、不预设答案、减法优先等） | 35 |
| references/theory.md | 核心理论速览 | 42 |
| references/yiti-design.md | 议题设计方法论：七标准 + 四步法 | 39 |
| references/checklist.md | 议题自查清单 10 条 | 12 |
| references/chuangshi-shenhua.md | 经典课例《创世神话》拆解 | 25 |
| references/jiang-yuanwen.md | 一手原文要点：原话 + 出处等级 + 缺口 | 265 |
适合谁，边界在哪
适合
- 备赛课、公开课、磨课的老师
- 想把某位名师的公开思想变成长期可复用工具的教研组
- 其他行业想把专家经验做成技能包的团队
做不到 / 不适合
- 不冒充名师原话：二手提炼一律标注
- 只用公开渠道的资料；教案的所有权和使用权归老师本人
- 技能是放大器，不替老师做教学判断
常见追问
直接让 AI 改教案不行吗？
也行，但你得到的是大模型对这个领域的平均理解，常是「要突出学生主体」这类正确但没用的话。蒸馏后的技能让 AI 拿着名师的框架逐条对表。
会不会把 AI 的话当成名师原话？
技能里一手原话和二手提炼严格分区，并标注出处等级；老师答辩时哪些能说「某某说」、哪些只能说「我的自查依据」，一目了然。
装在哪些 AI 里能用？
我们在豆包和 WorkBuddy 上实测过两种用法；也能装进 Claude Code、Codex 等支持技能的工具。
只把 SKILL.md 发给 AI 行吗？
不行。理论、课例和原话出处都在 references 里，必须整包使用，上传时平台会显示「将上传 6 个文件」。
能帮我蒸馏别的名师吗？
可以。行业定制·名师蒸馏按需报价；也有工作流陪跑和现成技能包两种方式，教师群体优先。